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2. Mitteldeutsche Selbsthilfekonferenz voller Inspiration.
Der Paritätische Sachsen-Anhalt
Auftakt zur Aktionswoche Selbsthilfe.
Mutsammlerin
Am Donnerstag, 01.09. von 15-17 Uhr gibt's das Online-Startsignal, die Eröffnung der Mitteldeutschen Selbsthilfekonferenz. Genau hier >>> https://www.youtube.com/watch?v=3-0KXvl_160
Wollt ihr mehr über Selbsthilfe erfahren, sucht ihr eine passende Selbsthilfegruppe oder können wir euch bei der Neugründung einer Gruppe unterstützen? Dann besucht unsere Webseite, schreibt eine E-Mail oder ruft an. Jeder Kontakt wird vertraulich behandelt.

Der Paritätische
Selbsthilfekontaktstelle Halle-Saalekreis
Merseburger Straße 246, 06130 Halle (Saale)
Telefon: 0345 5204110
Mail: kontaktstelle-shg@web.de
Web: www.kontaktstelle-shg.de
Motto des Tages der Epilepsie 2022 ist: „Epilepsie – gut beraten?“
Wer gut über seine Epilepsie informiert ist, kommt besser mit ihr zurecht.

https://www.gesundheitsinformation.de/epilepsie.html
Seit 32 Jahren sind Ost- und Westdeutschland wieder vereint: Am 3. Oktober 1990 trat der Einigungsvertrag in Kraft, mit dem die frühere DDR der Bundesrepublik beitrat - damit war die Teilung Deutschlands nach 45 Jahren überwunden. Eine ganze Generation ist seitdem aufgewachsen, die keine Erinnerungen mehr an die Teilung hat.

Dennoch gibt es weiterhin Unterschiede im politischen, wirtschaftlichen und gesellschaftlichem Bereich: In den neuen Bundesländern sind weniger Menschen mit dem politischen System der Bundesrepublik zufrieden - und ihr Anteil wächst. Noch immer ist die Arbeitslosigkeit im Osten höher - doch viele junge Menschen, die vor einigen Jahren Arbeit in den alten Bundesländern gesucht haben, kehren zurück. Und berufstätige Mütter sind in den neuen Bundesländern häufiger - hier sind es die alten Bundesländer, die beim Ausbau der Kinderbetreuung langsam, aber stetig aufholen.
Depressive Erkrankungen zählen zu den häufigsten Krankheiten in Deutschland. In Europa sind etwa 50 Millionen Menschen mindestens einmal in ihrem Leben von einer Depression oder depressiven Phase betroffen (elf Prozent der Bevölkerung). Knapp vier Millionen Deutsche sind aktuell an Depressionen erkrankt. Trotzdem wird diese Form der Erkrankung weiterhin stark unterschätzt: Lediglich ein Drittel der in Deutschland Erkrankten – so Expertenschätzungen – erhält professionelle Hilfe.

Dies liegt vor allem an Unwissen, Vorurteilen und dem immer noch vorherrschenden Stigma psychischer Erkrankungen.
Der internationale Tag der älteren Menschen, manchmal auch Tag der Senioren oder Weltseniorentag genannt, findet am 01. Oktober 2022 statt. Er wurde 1990 durch die UNO initiiert, um die Leistungen der Älteren und den Gewinn, den sie für das gesellschaftliche Zusammenleben darstellen, zu würdigen.

Senior bezeichnet einen älteren Menschen, einen Menschen im Rentenalter oder Ruheständler. In den modernen Industriegesellschaften ist der Begriff des Alters eng mit dem Austritt aus dem Erwerbsleben bzw. dem Eintritt in einen Ruhestand verknüpft.
Sie kümmern sich um jemanden, der nicht in Ihrer Nähe wohnt, aber in einer eigenen Wohnung lebt? Sie sind hauptverantwortlich für diese pflegebedürftige Person?
Institut für medizinische Soziologie und Rehabilitationswissenschaft sucht Studienteilnehmer. Melden Sie sich bei Telefon 030 450 529 168 oder per Mail an farina.buenning@charite.de

Bei Fragen rund um pflegende Angehörige in Halle und Umgebung hilft Ihnen die Selbsthilfekontaktstelle Pflege. Dort finden Sie die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen, Kontakte zu knüpfen oder in einer vertrauensvollen Atmosphäre einer Selbsthilfegruppe über sich zu reden.

Der Paritätische Selbsthilfekontaktstelle Pflege Halle-Saalekreis
Merseburger Str. 246, 06130 Halle 
Telefon: 01515 536 83 53
Mail: sschumann@paritaet-lsa.de
Selbsthilfegruppe Schlafapnoe / Atemstillstand
Bei einer Schlafapnoe stockt während des Schlafs immer wieder die Atmung. Weil die Betroffenen – oft ohne es zu merken – nachts immer wieder für wenige Sekunden wach werden, bringt der Schlaf nicht mehr die nötige Erholung. Häufige Folge ist eine starke Tagesmüdigkeit. Die Patienten fühlen sich oft schlapp, unkonzentriert und weniger leistungsfähig.
Am 06. September 2022 trifft sich die Selbsthilfegruppe um 15.00 Uhr in der Paritätischen Selbsthilfekontaktstelle Halle-Saalekreis, Merseburger Straße 246, 06130 Halle. Vorherige Fragen gern an uns über Telefon 0345 5204110.
Bis ca. Ende Juni 2023 wird die Merseburger Straße zwischen den Einmündungen der Albert-Ebert-Straße und der Theodor-Neubauer-Straße stadtauswärts voll gesperrt.
Die Paritätische Selbsthilfekontaktstelle Halle-Saalekreis ist über einen Behelfszugang über die Carl-Schurz-Straße erreichbar (Barrierefreiheit eingeschränkt). 
Wir bitten die Besucher, möglichst in der Carl-Schurz-Straße zu parken.
Die Beratung von Interessierten, sowie die Treffen der Selbsthilfegruppen finden weiterhin im gewohnten Umfang statt.
Vom 3. bis 11. September 2022 findet zum zweiten Mal die bundesweite Aktionswoche Selbsthilfe statt. 
Der Paritätische Gesamtverband möchte auf einer digitalen Auftaktveranstaltung am 1. September von 15 bis 17 Uhr Beispiele und Ausblicke auf die Aktionswoche zeigen, musikalische Untermalung und reichlich Vorfreude auf die bundesweite Aktionswoche sind ebenso garantiert.

Alle Interessierten sind herzlich zum Zuschauen und Mitmachen eingeladen.

Außerdem können Sie mit unserem Selbsthilfe-Quiz herausfinden, wie gut Sie sich mit dem Thema Selbsthilfe auskennen. Selbsthilfe-Expert*innen werden sich zudem zur Bedeutung und Zukunft der Selbsthilfe austauschen.

Das vollständige Programm zur Auftaktveranstaltung und Informationen zu den Mitwirkenden finden Sie hier.
https://www.der-paritaetische.de/themen/gesundheit-teilhabe-und-pflege/aktionswoche-selbsthilfe-2022/auftaktveranstaltung/#spacer
#AktionswocheSelbsthilfe #WirsindParität
Resilienz in der Krebs-Selbsthilfe
Die Sachsen- Anhaltische Krebsgesellschaft e. V.  möchte Ihnen in einer zweitägigen Veranstaltung unter dem Motto „Resilienz in der Selbsthilfe – zwischen Anforderung und Herausforderung die eigenen Kraftquellen lebendig halten“ die Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion stärken und gemeinsam in einen Erfahrungsaustausch gehen.

Teil 1 „Die eigenen Kraftquellen lebendig halten“
(Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion als Säulen von Resilienz, Übungen für jeden Tag)

Teil 2 „Gesundheitskompetenz im Blick“
(Erfahrungsaustausch und supervisorische Betrachtung, Stärkung für Zukünftiges)

Die Veranstaltungen sind moderiert und werden umgesetzt durch Gerlinde Coch bzw. Bernadette Deibele.

Halle (Saale), am 08.09.2022 & 09.11.2022, Zeit: 15:30 – 18:00 Uhr, 
Ort: Freiwilligenagentur Halle (Saale), Seminarraum, Hansering 20, 06108 Halle (Saale), (Eingang über Wilhelm-Külz-Straße)

Wenn Sie an den Veranstaltungen teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte bei der Sachsen-Anhaltischen Krebsgesellschaft e. V. unter Tel. 0345 4788110 o. 0391 56938800, Fax 0345 4788112, E-Mail: bianca.hoffmann@sakg.de oder per Brief an Sachsen-Anhaltische Krebsgesellschaft e. V., Paracelsusstraße 23, 06114 Halle (Saale) an.
550 Bienenarten sind in Deutschland heimisch. Große ökologische Bedeutung hat die Bienenhaltung aufgrund der Bestäubung von wildwachsenden Blütenpflanzen durch Honigbienen. Dank der Bestäubung von Kulturpflanzen durch Bienen werden höhere und gesicherte Erträge erzielt.

Eine flächendeckende Bestäubung ist durch eine relativ gleichmäßige Verteilung von Imkerinnen und Imkern möglich. Imkerinnen und Imker benötigen für Ihre Arbeit aber auch gesunde Bienenvölker umso mit der interessanten und reizvollen, aber doch sehr beschwerlichen Bienenhaltung für den geernteten Honig angemessene Einkünfte erzielen zu können.

Foto von Lukas
Die Vanillepflanze, ein in den Tropen beheimatetes Orchideengewächs, liefert eines der beliebtesten, wichtigsten und auch teuersten Gewürze der Welt: Echte Vanille! Sie wird aus den noch unreif geernteten, fermentierten und getrockneten Vanilleschoten gewonnen. Während des Fermentationsprozesses bildet sich sowohl das charakteristische Vanillearoma als auch die bekannte dunkle Farbe der Schoten.

Die für das Vanillearoma wichtigste Komponente ist das Vanillin. Es kommt in Mengen von etwa ein bis zwei Prozent in den Vanilleschoten vor. Neben Vanillin tragen noch eine Vielzahl von Substanzen zum Vanillearoma bei, die oftmals nur in sehr geringen Mengen vorhanden sind.

Der hohe Preis der Vanille und die steigende Nachfrage machen es zu einem lukrativen Ziel, nicht ausschließlich echtes Vanillearoma im Vanilleeis zu verwenden.
 
Foto von Katya Wolf
Im Allgemeinen werden mit „Superfood“ Lebensmittel bezeichnet, die einen besonders hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und/oder sekundären Pflanzenstoffen aufweisen.

Waren diese Superfood ursprünglich überwiegend exotischer Natur, so werden mehr und mehr heimische Lebensmittel mit einbezogen. Die Angebotspalette reicht von der Frucht, beziehungsweise Pflanze als solche über getrocknete Produkte und Saft bis hin zu Extrakten und Pulvern. Auch Lebensmittel, denen (kleine) Anteile von Superfood beigemischt werden, wie Müsli, Brot oder Smoothies, finden sich im Handel.

Gemeinsam ist allen Superfoods, dass ihnen besondere gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden. Wissenschaftliche Beweise für diese Eigenschaften gibt es jedoch kaum.

Foto von Robert Bykowski
Um Gebärmutterhalskrebs in Deutschland weiter zurückzudrängen, wird die Früherkennung seit dem 1. Januar 2020 als ein organisiertes Screening-Programm angeboten. Nun werden gesetzlich versicherte Frauen im Alter von 20 bis 65 Jahren von ihrer jeweiligen Krankenkasse regelmäßig über die Möglichkeit zur Teilnahme am Krebsfrüherkennungsprogramm informiert: Sie erhalten von ihrer Krankenkasse alle fünf Jahre einen Brief mit näheren Erläuterungen zum Programm und zum Nutzen und den Risiken der angebotenen Untersuchungen.

Bild von Philippe Delavie
Es ist wichtig, dass die Mitglieder kontinuierlich und aktiv am Gruppenprozess mitarbeiten. Selbsthilfegruppen sind Zusammenschlüsse, bei denen Betroffene Erfahrungen einholen und Material erbeten können. Sie sind aber meist völlig überfordert, wenn sie ausschließlich als Auskunfts- und Hilfeinstanz in Anspruch genommen werden. Die Gruppen können nur funktionieren, wenn es zu einem wechselseitigen Geben und Nehmen kommt. Sie brauchen das aktive Mittun der Ratsuchenden, denn sie arbeiten in der Regel freiwillig, unentgeltlich und mit einem hohen Einsatz privater Zeit.

Bild von Ryse Lawrence

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