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Selbsthilfe ist...

Selbsthilfe ist:

• die Befähigung, sich selbst zu helfen
• die eigenverantwortliche Entscheidung über sich selbst zu treffen
• sich aktiv an der Problembewältigung zu beteiligen
• die Kraft der Gemeinschaft zu nutzen

Warum Selbsthilfe?

• um wieder Mut zu fassen
• um Kontakte zu anderen Menschen zu bekommen
• um gemeinsam Aktivitäten zu planen und auch zu erleben
• um Informationen zu Problemen zu erhalten, sie mit anderen zu besprechen und zu werten
• um Hilfe zu geben und um Hilfe anzunehmen

Unsere Erfolge:

• Annahme des Lebens mit chronischen Erkrankungen
• spürbare und dauerhafte Erfolge bei der Suchtbewältigung
• Verringerung der Einnahme von Schmerz- und Beruhigungsmitteln
• Beseitigung von Ängsten und Depressionen
• Stärkung des Zusammenhalts der Gemeinschaft