Nakos





Selbsthilfe ist …

  • die Befähigung, sich selbst zu helfen
  • die eigenverantwortliche Entscheidung über sich selbst zu treffen
  • sich aktiv an der Problembewältigung zu beteiligen
  • die Kraft der Gemeinschaft zu nutzen

Warum Selbsthilfe?

  • um wieder Mut zu fassen
  • um Kontakte zu anderen Menschen zu bekommen
  • um gemeinsam Aktivitäten zu planen und auch zu erleben
  • um Informationen zu Problemen zu erhalten, sie mit anderen zu besprechen und zu werten
  • um Hilfe zu geben und um Hilfe anzunehmen

Die Erfolge:

  • Annahme des Lebens mit chronischen Erkrankungen
  • spürbare und dauerhafte Erfolge bei der Suchtbewältigung
  • Verringerung der Einnahme von Schmerz- und Beruhigungsmitteln
  • Beseitigung von Ängsten und Depressionen
  • Stärkung des Zusammenhalts der Gemeinschaft


    … hilfreich >nah dran >kostenfrei


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